Jugos Naturales para la salud y adelgazar


Manzana verde


Es una fruta ideal para bajar de peso por sus antioxidantes, además por la cantidad de agua que posee.

El pepino


Es una de las verduras que más agua tiene y por eso es el favorito para estos batidos.

El perejil


Esta planta es diurética y depurativa, además se le atribuyen beneficios como la disminución de los niveles del colesterol.

Kiwi


Es un antioxidante rico en vitaminas A, C y E, y uno de sus múltiples beneficios es incrementa la producción de orina.

Preparación

Lo primero es pelar muy bien el kiwi, perejil y el pepino, la manzana se puede consumir con cascara, luego agreguele agua y ponga estos tres ingredientes en la licuadora.

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